石川県能登観光での宿泊　和風ペンション　ふるさと　　　（北陸　能登半島　囲炉裏　和室の民宿旅館）
和風ペンションふるさと ランニング天国 ０７６７ ( ３２ ) ４０８０
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《　自転車道３０ｋｍコース　》

より大きな地図で 自転車道３０ｋｍコース を表示 		　 自動車は走れないサイクリングロード
丘陵地にあるふるさと（標高52m）から町（距離1.5km　標高3m）まで以外は　標高差ほとんど無し。

景色サイコーの場所もあるロング走にオススメのコースです。

写真の中央部。　海越しにある白い建物がふるさとの上部に建つホテルです。（そこには泊まらないように　笑）
自転車道は金沢手前の内灘まで続いていて、志雄パーキングで折り返すと４３ｋｍ。
内灘で折り返すと最大１００ｋｍです。
どこで折り返しますか？
《　芝生ランニングコース　》

より大きな地図で 芝生ランニングコース を表示 		ニュースポーツの丘
１周900ｍ　標高差13m

全面管理された芝生。

グランドゴルフをする方がよくいますが、専用グランドではないので、
管理する志賀町役場の担当課にもランニング許可をもらっています。
《　坂道５ｋｍコース　》

より大きな地図で 坂道５ｋｍコース を表示 		平坦な場所を走らないように設計してあります
4.86km　標高差57m

標高最高　71m
標高最低　14m
中間最高（ペンション上）　54m
中間最低（ミサワ下）　　　24m

累積標高差８７ｍ

平坦な場所は全く無い、
なるべくアップダウンを走るようにしたトレーニング用のコース。
《　坂道インターバルコース　》

より大きな地図で 坂道インターバルコース を表示 		人知れず全力坂ををどうぞ
全長 110m　ダッシュ区間　100m　標高差 5m

写真で分かりますか？　それなりの斜度です。
奥が行止まりのため交通量はほぼゼロ。
（住んでいる家は２軒のみ）

好みの斜度でなければ、丘陵地の別荘地にはいろんな坂道があるので、お気に入りは絶対に見つかるはずです。

人知れず　全力坂　をどうぞ！
当サイト管理人マーボは、冬場はスキー、春〜秋はマラソンを趣味としています。フルマラソンも走ります。どうぞよろしく！
： ５ｋｍポイント ： 和風ペンションふるさと ： 漁港 ： ランニングコース
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